蓝茵梦签约作者
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最新研究揭示糖尿病与睡眠之间的关联
一项新研究警告说，睡眠不足会增加患糖尿病的风险——即使对饮食健康的人来说也是如此。根据研究结果，每天只睡三到五个小时的成年人更容易患2型糖尿病。瑞典乌普萨拉大学的科学家发现，仅仅靠健康的饮食是无法弥补长期睡眠不足的。首席研究员克里斯蒂安·本尼迪克特教授说:“我通常建议优先考虑睡眠，尽
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鲜为人知：每天早晨床单和枕头上可能显现癌症迹象
健康专家对一种鲜为人知的癌症症状发出警告，这种症状可能潜伏在你的卧室里。癌症有200多种已知类型，当异常细胞不受控制地繁殖并侵入邻近组织和器官时，就会发生癌症。癌症的症状通常取决于受影响的部位，比如持续的咳嗽表明患了肺癌，或者粪便中可见的血表明患了肠癌。然而，有些症状可能是模糊的，很
